Att känna sig hörd, förstådd och stödd kan göra en verklig skillnad
Stöd börjar ofta med något enkelt: människor kommer tillsammans. I samarbete med Mölndals kommun samlade HUG nyligen ukrainska deltagare i Mölndal för en serie kamratstödsmöten med fokus på mental hälsa, välbefinnande och integration.
Peer-supportmöten bygger på tanken att människor som står inför liknande utmaningar kan lära av och stärka varandra. För fördrivna ukrainare, dessa möten kan erbjuda ett utrymme för att dela erfarenheter, prata om utmaningar och behov relaterade till integration, och uppmuntra varandra.
Eftersom förflyttning ofta medför stress, osäkerhet och isolering, utformades varje möte för att främja en känsla av tillhörighet och utforska små, praktiska sätt att stödja välbefinnande i vardagen.
Tanken bakom små steg är att även blygsamma handlingar kan leda till meningsfull förändring, och vi kunde bevittna den förändringen från första hand. Deltagarna utforskade strategier för att hantera stress, tekniker för att förbättra sömnen och idéer för att hålla sig fysiskt aktiva. De reflekterade också över vikten av kreativitet, spontanitet och kulturellt och socialt deltagande i samhällslivet.
Med tiden blev gruppen ett säkert och omtänksamt utrymme byggt på förtroende, uppmuntran och delad förståelse. Vid det sista mötet delade deltagarna att de hade blivit nära vänner och var redo att stödja varandra även efter att gruppen hade slutat.
Som en deltagare delade, ”Dessa grupper var viktiga för mig på grund av ömsesidig förståelse, möjligheten att kommunicera fritt och säkert och på mitt modersmål”.
För oss var denna upplevelse ytterligare en påminnelse om att återhämtning börjar med en känsla av tillhörighet och hopp.
Igår hade vi nöjet att välkomna Sveriges statssekreterare Karin Juhlin till Kram (Hjälp Ukraina Göteborg). Vårt team hade möjlighet att presentera vårt arbete och dela den nuvarande situationen och utmaningarna som Ukraina och ukrainare står inför idag.
Vi tackar Karin Juhlin för besöket, stödet och erkännandet av vårt arbete. Vi ser fram emot att fortsätta dialogen och stärka vårt samarbete för att stödja Ukraina.
En del av skolmöblerna donerade av Alingsås kommun, Alingsåshem, och Swedish genom HUG har nu installerats i en dagis och ett skydd i Kharkivregionen.
Skrivbord, stolar, bord och skåp från den tidigare Ingared-skolan i Alingsås används nu av barn som fortsätter sin utbildning trots kriget. För många samhällen i östra Ukraina arbetar skolor och förskolor i skadade byggnader eller underjordiska skydd på grund av ständiga säkerhetsrisker.
Det är hjärtvärmande att se dessa material återanvändas för att stödja ukrainska barn. Vi är djupt tacksamma mot våra svenska partners för att göra detta möjligt och till våra lokala team för att säkerställa att utrustningen nådde klassrummen och skyddsrummen säkert.
— Vi arbetar med många olika typer av stöd, både för ukrainare i Sverige och för dem som stannar kvar i Ukraina. Detta inkluderar humanitärt bistånd som läkemedel och hygienprodukter, samt psykologiskt stöd till ukrainare som bor här i Sverige. Vi stödjer även krigsveteraner som har tappat lemmar och fått proteser för att hjälpa dem att återhämta sig och återgå till ett normalt liv, säger Mykola Ivkin, projektledare på HUG, tillsammans med sin kollega Olena Petrus.
Totalt kommer mer än 60 pallar att transporteras till Ukraina, och hälften av lasten - inklusive utrustning och skolmöbler - har redan nått en av de hårdast drabbade regionerna i landet.
Många skolor i Ukraina har förstörts eller skadats av ryska attacker, och frontlinjen förändras ständigt. Därför måste utbildningen ofta ske under jord, i skyddsrum, för att skydda barnen, säger Mykola och fortsätter:
Tack vare våra givare, som hjälper till att samla in och organisera allt här, kan vi skicka utrustning till Kharkivregionen - ett område som har drabbats hårt av kriget. Möblerna från Ingared School kommer att vara till stor nytta där.”
Bakom ratten är ofta ukrainska förare som har en djupt personlig motivation att hjälpa till.
” Vi hade en förare som nästan lastade hela lastbilen själv eftersom han var från en region som hade varit under ockupation. Han visste vad det innebar.”
Mykola förklarar att det trots kriget fortfarande är relativt säkert att stanna kvar i landet — men civila är ofta måltavlor. På grund av ständiga attacker mot bostadsområden och civil infrastruktur måste människor alltid vara beredda på luftangrepp och bombningar.
Det här är ett fullskaligt krig, men många människor fortsätter att leva sina liv. Barn går i skolan, vuxna arbetar och människor träffas fortfarande för kaffe. Efter en bombning öppnar en livsmedelsbutik ofta omedelbart igen. Detta är en del av Rysslands strategi — att förstöra vår vardag. Så att fortsätta leva som vanligt är också en del av vårt motstånd, säger han.
På brandstationen finns också Karin Hallingström, återvinningskoordinator på Sweco och konsult för Alingsåshem. Hon berättar att rivningen av den gamla Ingared-skolan blev utgångspunkten för ett nytt återanvändningsinitiativ.
”Jag såg att det fanns en stor potential för återanvändning. Sedan dess har vi kunnat implementera några återanvändningslösningar, men framför allt fanns det fortfarande en stor mängd möbler och inredningsmaterial kvar. Det var då vi insåg att det var mycket bättre att skicka dem till Ukraina än att kasta bort dem, säger hon.
Uppmaning till handling
Ukraina fortsätter att behöva stöd - och tillsammans, vi kan göra en verklig skillnad.
👉 Stöd Hjälp Ukraina Göteborg (HUG) genom att donera, samarbeta eller volontärarbeta. 👉 Hjälp oss att leverera kritisk hjälp, stödja mentalhälsoprogram och återuppbygga liv. 👉 Varje bidrag är viktigt.
Följ med oss och stå tillsammans med Ukraina.
Läs mer – https://www.lokalpressen.se/skolmobler-fran-ingared-far-nytt-liv-i-ukraina-6.2.3770.231e7c40dd
Den här artikeln handlar om ukrainska barn som trots allt fortsätter att lära sig, växa och drömma. Och om de vuxna som är vid deras sida, så att ingen behöver göra det ensam. På HUG tror vi att verklig förändring sker där det finns gemensamma värderingar och genuint förtroende. Det är precis det som förde oss samman med Star for Life Ukraine - en gemensam vision om hur morgondagen kan se ut. Vi tror båda på att skapa säkra miljöer där ungdomar kan lära sig, hitta inspiration och ta sina första steg mot en ny framtid. När dessa krafter möts öppnas dörrar som tidigare verkade stängda för alltid.
”Ett av områdena i vårt arbete på HUG är att skapa ett säkert utrymme där ungdomar kan få kunskap, hitta inspiration och ta de första stegen mot ett nytt yrke”, konstaterar organisationens representant, Yehor Suslenko.
Resultaten är perfekta. I barnens ögon antändes något nytt. Det ögonblicket när inlärningen slutar kännas som en plikt - och börjar kännas som något som verkligen betyder något.
Detta är en plats där barn finner tro på sig själva, känner sig sedda och vet att de inte är ensamma.
Tack, Star for Life Ukraina, för ditt förtroende, din öppenhet, och detta samarbete.
När du blir månadsgivare vill vi säga tack — med något som är skapat i Ukraina, av ukrainare. Varje ny månadsgivare som donerar 350 SEK eller mer får ett paket ukrainskt specialty kaffe som gåva, skickat direkt hem till dörren.
Det är ett fylligt kaffe där eleganta toner av hasselnöt möter sötman från mörka mullbär — framtaget med omsorg i Ukraina och givet till dig som ett litet tecken på tacksamhet för ditt stora stöd.
Varje donation skapar verklig och varaktig förändring. HUG tar 0 % i administrativa avgifter — vilket innebär att varje krona av din månadsdonation går oavkortat till humanitärt bistånd för Ukraina.
Tack för ditt stöd – tillsammans gör vi skillnad. 💙💛
Tack vare stöd från våra partners levererade HUG ytterligare ett parti tourniquets till Ukraina. En tourniquet är en enkel rem som stoppar livshotande blödning genom att avbryta blodflödet till en skadad lem.
Tillämpad på några sekunder håller den någon vid liv tillräckligt länge för att nå korrekt medicinsk vård. I frontlinjen, där ambulanser inte alltid kan komma igenom och sjukhus är timmar bort, ger dessa enkla remmar någon en chans att överleva tills hjälp kommer.
Vi är djupt tacksamma för alla som stödde vår insamlingskampanj och hjälpte oss att tillhandahålla mer livräddande utrustning.
Skattesäsongen är här och nu är det en perfekt tid att göra en donation som räknas - både för Ukraina och för din skattedeklaration.
Help Ukraine Göteborg (HUG) är erkänt av Skatteverket som en godkänd donationsmottagande organisation. Det innebär att donationer som görs genom HUG kan kvalificera sig för skatteavdrag i Sverige — både för enskilda givare och företag.
För privatpersoner kan skatteavdrag gälla för berättigade donationer om minst 200 kronor per tillfälle, förutsatt att det totala årliga donationsbeloppet uppgår till 2 000 kronor eller mer. Om du donerar via vår donationssida är alternativet för skatteavdrag redan inbyggt. Om du väljer att donera via Swish eller Bankgiro kan du skicka in dina transaktionsuppgifter via vårt Skatteformulär så att vi kan anmäla donationen till Skatteverket.
All information hanteras i enlighet med GDPR och skickas via det officiella rapporteringssystem som krävs av Skatteverket. Läs mer om hur skatteavdrag för donationer fungerar på Skatteverkets webbplats.
Tack för ditt förtroende och stöd! Varje bidrag hjälper oss att fortsätta leverera livräddande bistånd till Ukraina.
En välgörenhetsgalamiddag för ukrainska veteraners återhämtning och framtid
söndag, 8 mars 2026 Dörrarna öppnar 15:30 | Galan börjar 16:30 Gårda Matmarknad, Vestagatan 6, Göteborg
Varför detta är viktigt
Ukrainska veteraner har gett sin hälsa, sin styrka, och år av sina liv för att försvara inte bara Ukraina, utan fred och säkerhet i Europa.
Många återvänder hem med fysiska skador och osynliga sår. Återhämtning kräver långvarig rehabilitering, psykologiskt stöd och starkt samhällsstöd.
Att stödja veteraner är inte välgörenhet - det är ett ansvar och en investering i varaktig fred.
Kvällens program
• Premiärvisning av en dokumentär om Kram för hjältar, det första ukrainska veteranåterhämtningslägret som hölls i Sverige • Ukrainsk middag med fyra traditionella rätter • Röster från återhämtningsprogrammet och samhällsledare • Möjlighet att ansluta, stödja och bidra till långsiktig påverkan
Säkra din plats via länken här eller i början av sidan: Länk
Kan du inte delta men vill ändå stödja? Om du inte kan gå med oss personligen, men vill bidra till denna viktiga sak, du kan fortfarande påverka.
Donera idag för att stödja Hug for Heroes - varje bidrag hjälper till att förändra liv.
Vi är stolta över våra vänner, partners och deltagare som fortsätter att gå framåt - även under de tuffaste förhållandena. Deras berättelser handlar inte bara om motståndskraft, utan om att omdefiniera vad som är möjligt. Och vi anser att dessa berättelser bör delas.
I vinter hände något verkligt anmärkningsvärt. Mitt i snö och minusgrader kom 46 veteraner med amputationer tillsammans med mer än 60 volontärer för att organisera vinterkajaktävlingar. Det som kan tyckas omöjligt för många blev en kraftfull demonstration av styrka, anpassningsförmåga och beslutsamhet.
Initiativet handlade inte bara om idrott. Det handlade om gemenskap, återhämtning och återvinning av liv bortom trauma. Det visade att fysiska begränsningar inte definierar en persons framtid - tankesätt, stöd och möjlighet gör det.
Vi är särskilt stolta över att se Viktor Drachuk, en deltagare i Hug for Heroes-programmet, ta ledningen i detta initiativ. Hans roll som arrangör och motivator belyser den verkliga effekten av rehabilitering och samhällsstöd. Viktor fortsätter inte bara sin egen resa — han hjälper andra att tro på sin.
På HUG ser vi om och om igen hur viktigt det är att skapa utrymmen där veteraner kan återuppbygga förtroendet, hitta syfte och få kontakt med andra som delar liknande erfarenheter. Det är precis vad våra läger handlar om - inte bara återhämtning, utan transformation.
Dessa stunder påminner oss om att även under de svåraste omständigheterna kan människor växa, leda och inspirera. Och med rätt stöd blir ännu mer möjligt än vi ofta tror.
För fyra år sedan bröt natten ut i explosioner. Världen vaknade förändrad.
Fyra år av fullskaligt krig är inte längre ett ögonblick av chock. Det är en verklighet som barn har vuxit upp i, föräldrar har åldrats inom sig, och miljoner har lärt sig att uthärda.
De senaste månaderna har varit bland de mest intensiva i missil- och drönarattacker. Civila stadsdelar, sjukhus och energisystem är medvetet riktade. Vintern är beväpnad igen. När städer lämnas utan värme och el är det inte sidoskador - det är en strategi. Kall används som tryck. Överlevnad förvandlades till motstånd. Detta krig är inte avlägset.
Det är ett test för Europa. Ukraina försvarar inte bara sitt territorium - det skyddar stabiliteten på en hel kontinent. Fjärde årsdagen handlar inte bara om minne. Det handlar om ansvar. Vi har inte råd med trötthet. Ondskan slutar inte med ord - den slutar med handling. Det är därför vi fortsätter vårt arbete.
Vi levererar tourniketter och kritiska medicinska förnödenheter. Vi hjälper till att utrusta ambulanser som evakuerar de skadade. Vi stödjer medicinska initiativ och rehabiliteringsprogram. Vi står bredvid veteraner och deras familjer när de återuppbygger sina liv. Detta är vår frontlinje. Och det behöver oss alla.
När professionella kockar och restaurangägare mobiliseras till militären skapar de lösningar som skriver om historien om det ukrainska militära köket. Stambul foodtruck blev ett sådant transformativt initiativ.
Traditionella fältkök innebar allvarliga utmaningar: dålig matkvalitet, extremt låg rörlighet som tar upp till 4 timmar att flytta, brist på korrekt förvaring och kylning och hygienproblem när man lagar mat utomhus. Lösningen krävde resurser och en gemenskap för att få det att hända.
HUGs roll i projektet
HUG gick med i projektet och erkände vikten av värdiga levnadsvillkor för ukrainska soldater. Vi organiserade en insamlingskampanj som samlade människor från Ukraina, Sverige, Norge, Frankrike, Italien och Polen.
Som ett resultat av vår kollektiva ansträngning kunde vi köpa fordonet, förvandla det till ett mobilkök och leverera det till Ukraina. Foodtrucken verkar nu i Sumy-regionen och matar upp till 200 soldater dagligen.
Foodtrucken är uppkallad efter Kostia ”Stambul” Yuzviuk, en militärtjänsteman och medborgaraktivist som dog i juli 2024. Kökets motto kommer från Kostias egna ord:
”Sök motivation eller bli en för någon annan.”
Detta är vår hyllning till en sann patriot vars värderingar fortsätter att inspirera.
Projektet visar vad som är möjligt när samhällen förenas kring ett gemensamt syfte. Vi är djupt tacksamma till alla som stödde oss med detta initiativ.
Foodtrucken ”Stambul” är bara ett exempel på vad vi kan åstadkomma tillsammans. Donera idag och hjälp oss att fortsätta stödja ukrainska soldater.
Genom nära samarbete med svenska sjukhus och kliniker, HUG — Hjälp Ukraina i Göteborg förbereder sändningen av 22 anestesimaskiner till Ukraina - utrustning som snart kommer att användas där medicinska behov är mest brådskande.
Maskinerna donerades generöst av sjukhus i Sverige efter planerade uppgraderingar av deras medicinska utrustning. Alla enheter var i aktiv användning tills nyligen och förblir fullt fungerande. De är identiska modeller som ersätts som en del av rutinmässig modernisering, inte på grund av tekniska problem.
”Dessa maskiner används under operationen så att patienter kan sova och känna ingen smärta. De har varit i bruk här i ungefär tio år och var fortfarande i drift när vi tog bort dem, säger Fredrik Haarala, sjukhuspersonal som medverkat i överlämnandet.
Initiativet stöds av regionala sjukhus i västra Sverige och följer strikta humanitära principer: utrustningen doneras enbart för gratis medicinsk användning, utan risk för återförsäljning, och riktas till regioner där behovet är störst.
Svenska och ukrainska volontärer från HUG arbetade sida vid sida för att ta emot, inspektera och förbereda maskinerna för transport till Ukraina. För sjukhus som arbetar under extrema krigsförhållanden gör anestesimaskiner som dessa det möjligt att utföra komplexa och akuta operationer - vilket räddar liv varje dag.
”Det känns riktigt bra för oss att skicka utrustning som fortfarande kan användas i många år till. Om vi kan hjälpa till så borde vi göra det, tillägger Fredrik.
Före kriget skickades liknande utrustning ofta till afrikanska länder. I dag är fokus Ukraina.
Vi är djupt tacksamma för de svenska sjukhus, kliniker och sjukvårdspersonal som bidrar till detta samarbete. Tack vare dem blir internationell solidaritet verkligt, konkret stöd - och liv räddas.
Ytterligare en leverans av viktiga sanitära och hygienprodukter, generöst donerade av våra partners Essity, har levererats till frontlinjeregioner i Ukraina. Dessa förnödenheter når människor som har tvingats lämna ockuperade områden och förser dem med de grundläggande nödvändigheter de behöver.
Det pågående kriget fortsätter att skapa enorma humanitära utmaningar. Miljontals ukrainare har fördrivits från sina hem, och många flyr från ockuperade områden under extremt svåra omständigheter. Tillgång till grundläggande hygienprodukter är en avgörande nödvändighet för att upprätthålla hälsa och värdighet under dessa förhållanden.
Vi vill rikta vår djupaste tacksamhet till Essity för deras generösa donation och orubbliga engagemang för att stödja människor i kris - och till våra partners i Ukraina för uppdateringarna.
Tack vare stöd från våra partners har vi kunnat köpa den första satsen på 500 tourniquets för Ukraina.
När någon blir träffad och en artär avskuren har de några minuter kvar att leva. Ibland mindre. En tourniquet är en enkel rem som stoppar livshotande blödning genom att avbryta blodflödet till en skadad lem.
Tillämpad på några sekunder håller den någon vid liv tillräckligt länge för att nå korrekt medicinsk vård. I frontlinjen, där ambulanser inte alltid kan komma igenom och sjukhus är timmar bort, innebär det att ha en tourniquet att ha en chans.
Denna första sats är ett viktigt steg i vår insamlingskampanj för tourniquet - och det kommer inte att vara det sista. Vi fortsätter att samla in pengar för att köpa och leverera mer livräddande medicinska förnödenheter.
.png)
.png)
.avif)
.avif)
