Stöd för psykisk hälsa ur ett familjeperspektiv

Publicerad:

September 29, 2026

Stöd för psykisk hälsa ur ett familjeperspektiv

Vi är stolta över att kunna meddela att vår artikel, ”Supporting the Mental Health of Ukrainians in Sweden Affected by Forced Transnationality Due to Russia’s Full-Scale Invasion”, har publicerats i Tidsskrift for psykisk helsearbeid, en norsk akademisk och professionell tidskrift.  

Med utgångspunkt i insikter från HUG:s projekt Better You&Me utforskar artikeln påtvingad transnationalitet – de ständigt pågående gränsöverskridande relationer, ansvarsområden och beslut som människor måste hantera efter att ha tvingats lämna sina hem.  

Familjeliv över gränser

Rysslands fullskaliga invasion har drastiskt förändrat familjelivet för miljontals ukrainare: vissa lever åtskilda av landsgränser, andra har återförenats, och vissa relationer har brutits samman på grund av avstånd och ovisshet.  

Många som har bosatt sig i Sverige är fortfarande djupt involverade i sina släktingars och lokalsamhällens liv i Ukraina. De följer händelseutvecklingen, håller daglig kontakt, ger praktiskt stöd och omsorg, och fattar viktiga familjebeslut på distans. Dessa gränsöverskridande ansvarsområden har blivit en del av vardagen, vid sidan av arbete, studier, föräldraskap och att bygga en framtid i ett nytt land.

Påtvingad transnationalitet tar sig många uttryck: att uppfostra barn i Sverige medan en partner är kvar i Ukraina, att vårda äldre släktingar på distans eller att försöka upprätthålla en relation under långvarig separation. Effekterna sträcker sig långt bortom praktiska arrangemang. Varje situation innebär en egen emotionell belastning som, i kombination med pressen av att etablera sig i ett nytt land, kan förstärka ångest, utmattning och depressiva tillstånd.

Ett familjesensitivt förhållningssätt till återhämtning

Inom Better You&Me erbjuds stöd på deltagarnas modersmål i lugna och förutsägbara miljöer. Deltagare kan träffas individuellt, delta i grupp eller ta del av verksamheten genom att teckna, lyssna och helt enkelt bara vara närvarande.  

Ett familjesensitivt förhållningssätt tar sin utgångspunkt i den berättelse som individen bär med sig och den press de upplever. I enskilda samtal kan deltagarna bearbeta hur separationen har förändrat familjeroller, relationer och förväntningar på framtiden, samt utveckla nya strategier för att stötta sig själva. I gruppsammanhang kan de dela erfarenheter och återskapa en känsla av samhörighet.

För yrkesverksamma inom psykisk hälsa och samhällsorganisationer är en familjefokuserad förståelse av flykt avgörande. Det hjälper till att skapa stöd som svarar mot människors individuella och kollektiva behov, samtidigt som det erkänner de kulturella och nationella sammanhang som formar deras upplevelser.

Artikel https://www.scup.com/doi/10.18261/tph.23.3.5  

Skattereduktion är valfri i nästa steg.