Senaste Uppdateringarna

Veteraner är inte bara en konsekvens av krig; de är ofta en av de krafter som formar den fred som följer.

Genom historien har varje krig eller konflikt lämnat samhällen med en ny generation veteraner vars erfarenheter, färdigheter, skador och förväntningar har påverkat politik, ekonomier och samhällen i årtionden. På senare tid, från återuppbyggnaden av Europa efter andra världskriget till lärdomarna efter Vietnam- och Balkankrigen, har veteraners återintegration upprepade gånger tvingat samhällen att anpassa sig och utvecklas.

Trots århundraden av erfarenhet finns det ännu ingen universell modell för att stödja veteraner. Varje krig skapar sina egna verkligheter, utmaningar och behov.

Ukraina utgör ett särskilt unikt fall. Sedan Rysslands första invasion 2014 har miljontals ukrainare levt i en verklighet där krig och vardag existerar sida vid sida. Den ukrainska veterancommunityn inkluderar både professionell militär personal och civila som frivilligt försvarat sitt land. Många har återgått till civilt liv, vissa fortsätter att tjänstgöra, medan andra rör sig mellan militära och civila roller allt eftersom kriget fortsätter.

Ingen allomfattande handbok skrevs för en sådan här situation.

Idag närmar sig det uppskattade antalet veteraner och deras familjemedlemmar som drabbats av kriget 5 miljoner människor. Detta gör veteranpolitik inte bara till en fråga om stöd och rehabilitering, utan också en fråga om ekonomisk återhämtning, social sammanhållning, nationell motståndskraft och Europas framtida säkerhet.

Berättelsen om ukrainska veteraner handlar därför inte bara om dem som återvänder från kriget. Den handlar också om hur ett helt samhälle lär sig att anpassa sig, återhämta sig och bygga sin framtid medan kriget fortfarande pågår och när det är över.

Varför började Help Ukraine Gothenburg arbeta med veteraner?

När Ryssland inledde sin fullskaliga invasion 2022, som byggde på det krig som redan pågått sedan 2014, stod Ukraina inför enorma mänskliga förluster och förstörelse. Samtidigt förändrade kriget i grunden hur Ukraina uppfattas både internt och internationellt.

Under det senaste decenniet har Ukraina framträtt som en källa till innovation och anpassning inom områden som sträcker sig från försvar och teknik till energi, styrelseskick och civilsamhälle. Ställda inför extraordinära utmaningar har ukrainare upprepade gånger utvecklat nya lösningar, ofta snabbare och mer effektivt än vad etablerade system normalt skulle tillåta.

Men innovation sker inte av sig själv. Den skapas av människor.

När diskussionerna alltmer fokuserar på Ukrainas återuppbyggnad, ekonomiska återhämtning och framtida integration i europeiska strukturer, blir en fråga central: vem kommer att driva denna omvandling?

Vi tror att veteraner kommer att vara bland de viktigaste bidragsgivarna.

Många ukrainska veteraner besitter en unik kombination av färdigheter och erfarenheter som sällan funnits i sådan skala i det moderna Europa. De har verkat i gränslandet mellan militära och civila system, arbetat med snabbt utvecklande teknologier, anpassat sig till ständig osäkerhet och visat ledarskap under extrema förhållanden.

Att stödja veteraner är därför inte bara en fråga om rehabilitering eller socialt ansvar. Det är också en investering i Ukrainas framtida förmåga till innovation, ledarskap och motståndskraft.

Denna förståelse blev grunden för vårt arbete.

Vi ser inte veteraner enbart som individer i behov av stöd. Vi ser dem som framtida ledare, entreprenörer, yrkesverksamma, samhällsbyggare och drivkrafter för återhämtning. Att hjälpa veteraner att bygga upp sina liv igen innebär att hjälpa till att bygga det mänskliga kapital som kommer att forma Ukrainas framtid.

I den meningen handlar veteraners återintegration inte bara om krigets konsekvenser. Ukraina kan bli det första landet i det moderna Europa där veteranpolitik inte primärt handlar om att hantera krigets efterdyningar, utan om att bygga grunden för återhämtning medan kriget fortfarande pågår.

Hur byggde HUG upp programmet?

Återintegration börjar inte när rehabiliteringen slutar. Återintegration börjar när en veteran börjar fråga: "Vem är jag nu, och vad händer härnäst?"

När vi utformade HUG for Heroes utgick vi från en enkel observation: rehabilitering och återintegration är inte samma sak.

Medicinsk behandling och fysisk återhämtning är avgörande, men de är bara det första steget. Den mer komplexa utmaningen börjar ofta efteråt, när veteraner ställs inför frågor om identitet, syfte och sin plats i samhället.

Vårt program utvecklades kring denna övergång.

Istället för att enbart fokusera på återhämtning fokuserar vi på att hjälpa veteraner att navigera vägen framåt.

En av de viktigaste lärdomarna vi har dragit är att återintegration av veteraner inte kan ses som en individuell process. Familjer har varit en del av krigsupplevelsen från allra första början.

En annan viktig princip är att det inte finns en enda framgångsmodell.

Genom HUG for Heroes arbetar vi tillsammans med psykologer, specialister, mentorer och kamratnätverk.

Vår ambition är inte bara att leverera ett program. Det är att bidra till ett system som hjälper veteraner att gå från återhämtning till delaktighet.

Historien om ukrainska veteraner skrivs fortfarande.

Ukrainas framtid kommer inte bara att bero på hur kriget utkämpas, utan också på hur samhället förbereder sig för vad som kommer efteråt.

Veteraner kommer inte bara att återvända – de kommer att forma det som kommer härnäst.

Krig händer inte en gång i månaden. Attacker har inget schema. Skador uppstår varje dag.

För att rädda liv måste vi kunna agera omedelbart — utan att vänta på att samla in pengar.

Månatliga donationer är grunden för vårt arbete.

De tillåter oss att:

• planera inköp av turniketter, medicinska och humanitära förnödenheter i förväg

• stödja ambulanser, sjukhus och frontlinjeenheter utan förseningar

• ge kontinuerligt stöd till ukrainska soldater och veteraner

• reagera snabbt på massiva attacker och nya humanitära behov

Regelbunden support innebär att vi kan arbeta strategiskt — inte bara i nödläge.

När du blir månadsgivare ger du mer än ett bidrag.
Du ger stabilitet. Förutsägbarhet. Kraften att rädda fler liv.

Tillsammans skapar vi stöd som fungerar — varje dag.

När professionella kockar och restaurangägare mobiliseras till militären skapar de lösningar som skriver om historien om det ukrainska militära köket. Stambul foodtruck blev ett sådant transformativt initiativ.

Traditionella fältkök innebar allvarliga utmaningar: dålig matkvalitet, extremt låg rörlighet som tar upp till 4 timmar att flytta, brist på korrekt förvaring och kylning och hygienproblem när man lagar mat utomhus. Lösningen krävde resurser och en gemenskap för att få det att hända.

HUGs roll i projektet

HUG gick med i projektet och erkände vikten av värdiga levnadsvillkor för ukrainska soldater. Vi organiserade en insamlingskampanj som samlade människor från Ukraina, Sverige, Norge, Frankrike, Italien och Polen.

Som ett resultat av vår kollektiva ansträngning kunde vi köpa fordonet, förvandla det till ett mobilkök och leverera det till Ukraina. Foodtrucken verkar nu i Sumy-regionen och matar upp till 200 soldater dagligen.

Foodtrucken är uppkallad efter Kostia ”Stambul” Yuzviuk, en militärtjänsteman och medborgaraktivist som dog i juli 2024. Kökets motto kommer från Kostias egna ord:

‍”Sök motivation eller bli en för någon annan.”

Detta är vår hyllning till en sann patriot vars värderingar fortsätter att inspirera.

Projektet visar vad som är möjligt när samhällen förenas kring ett gemensamt syfte. Vi är djupt tacksamma till alla som stödde oss med detta initiativ.

Foodtrucken ”Stambul” är bara ett exempel på vad vi kan åstadkomma tillsammans. Donera idag och hjälp oss att fortsätta stödja ukrainska soldater.

Tillsammans gör vi skillnad!

Genom nära samarbete med svenska sjukhus och kliniker, HUG — Hjälp Ukraina i Göteborg förbereder sändningen av 22 anestesimaskiner till Ukraina - utrustning som snart kommer att användas där medicinska behov är mest brådskande.

Maskinerna donerades generöst av sjukhus i Sverige efter planerade uppgraderingar av deras medicinska utrustning. Alla enheter var i aktiv användning tills nyligen och förblir fullt fungerande. De är identiska modeller som ersätts som en del av rutinmässig modernisering, inte på grund av tekniska problem.

”Dessa maskiner används under operationen så att patienter kan sova och känna ingen smärta. De har varit i bruk här i ungefär tio år och var fortfarande i drift när vi tog bort dem, säger Fredrik Haarala, sjukhuspersonal som medverkat i överlämnandet.

Initiativet stöds av regionala sjukhus i västra Sverige och följer strikta humanitära principer: utrustningen doneras enbart för gratis medicinsk användning, utan risk för återförsäljning, och riktas till regioner där behovet är störst.

Svenska och ukrainska volontärer från HUG arbetade sida vid sida för att ta emot, inspektera och förbereda maskinerna för transport till Ukraina. För sjukhus som arbetar under extrema krigsförhållanden gör anestesimaskiner som dessa det möjligt att utföra komplexa och akuta operationer - vilket räddar liv varje dag.

”Det känns riktigt bra för oss att skicka utrustning som fortfarande kan användas i många år till. Om vi kan hjälpa till så borde vi göra det, tillägger Fredrik.

Före kriget skickades liknande utrustning ofta till afrikanska länder. I dag är fokus Ukraina.

Vi är djupt tacksamma för de svenska sjukhus, kliniker och sjukvårdspersonal som bidrar till detta samarbete. Tack vare dem blir internationell solidaritet verkligt, konkret stöd - och liv räddas.

Ytterligare en leverans av viktiga sanitära och hygienprodukter, generöst donerade av våra partners Essity, har levererats till frontlinjeregioner i Ukraina. Dessa förnödenheter når människor som har tvingats lämna ockuperade områden och förser dem med de grundläggande nödvändigheter de behöver.

Det pågående kriget fortsätter att skapa enorma humanitära utmaningar. Miljontals ukrainare har fördrivits från sina hem, och många flyr från ockuperade områden under extremt svåra omständigheter. Tillgång till grundläggande hygienprodukter är en avgörande nödvändighet för att upprätthålla hälsa och värdighet under dessa förhållanden.

Vi vill rikta vår djupaste tacksamhet till Essity för deras generösa donation och orubbliga engagemang för att stödja människor i kris - och till våra partners i Ukraina för uppdateringarna.

Tack vare stöd från våra partners har vi kunnat köpa den första satsen på 500 tourniquets för Ukraina.

När någon blir träffad och en artär avskuren har de några minuter kvar att leva. Ibland mindre. En tourniquet är en enkel rem som stoppar livshotande blödning genom att avbryta blodflödet till en skadad lem.

Tillämpad på några sekunder håller den någon vid liv tillräckligt länge för att nå korrekt medicinsk vård. I frontlinjen, där ambulanser inte alltid kan komma igenom och sjukhus är timmar bort, innebär det att ha en tourniquet att ha en chans.

Denna första sats är ett viktigt steg i vår insamlingskampanj för tourniquet - och det kommer inte att vara det sista. Vi fortsätter att samla in pengar för att köpa och leverera mer livräddande medicinska förnödenheter.

Vi är glada att berätta att gåvorna vi packade ihop under vår julklappsfabrik säkert har anlänt till Ukraina och levererats till försvarare!

Denna jul förvandlade vårt samhälle HUG till en riktig presentfabrik - inpackning av presenter, signering av hjärtliga kort och förberedelse av paket för både barn och försvarare i Ukraina. Människor tog med gåvor hemifrån, skrev varma önskningar och arbetade sida vid sida för att sprida hopp och stöd. Tillsammans packade vi 106 presenter till Ukrainas försvarare — och nu har de levererats över hela Ukraina.

Tack till alla som deltog i detta viktiga initiativ. Tillsammans fortsätter vi att sprida lätt vänlighet!

Vi på Help Ukraine Göteborg (HUG) hade nyligen nöjet att välkomna biskop Susanne Rappmann från Göteborgs stift på besök. Det var ett varmt och meningsfullt utbyte, där vi diskuterade inte bara de omedelbara utmaningarna som Ukraina står inför, utan också det ukrainska folkets motståndskraft och beslutsamhet.

Tillsammans spelade vi in en intervju för P4 Göteborg där vi fokuserade på läget i Ukraina och hur fortsatt stöd ser ut i praktiken. Samtal som dessa hjälper till att överbrygga förståelsen och hålla rampljuset på en kris som långt ifrån är över.

Vi är djupt tacksamma mot biskop Susanne Rappmann för hennes uttryckta stöd och solidaritet med Ukraina. Sådana gester påminner oss om att vi inte står ensamma i vår kamp för frihet och rättvisa — och att solidaritet är viktigare nu än någonsin.

Ett specialfordon donerat till Help Ukraine Gothenburg (HUG) av Region Halland betjänar nu i Konotop. Till skillnad från en traditionell ambulans är den utrustad med sittplatser och används för att transportera socialt utsatta invånare och veteraner till sjukhus och medicinska möten.

Förra sommaren på Almedalen fick HUG-teamet möjlighet att träffa borgmästaren i Konotop. Genom paneldiskussioner och direkta samtal delade han hur livet är i en frontlinjestad och vilka behov samhället står inför.

På hösten nådde staden ut med en begäran. Och tack vare förtroendet och stödet från Region Halland kunde vi hjälpa till.

Det här fordonet hjälper äldre, personer med funktionsnedsättning och veteraner att nå vård säkert och i tid - och det har redan blivit en del av det dagliga hälsovårdsarbetet på marken.

Vi är tacksamma till Region Halland för deras förtroende och stöd, och till våra partners i Ukraina för uppdateringarna — de visar exakt varför detta stöd är viktigt.

Ett foto från ett hyreshus i Kiev visar frusna väggar, mörka trapphus och en termometeravläsning —6° C inne i ett hem.
Detta är inte en övergiven stad. Det är vardagen i huvudstaden i ett europeiskt land 2026.

På grund av ständiga missil- och drönarattacker från Ryssland har Kievs elnät skadats upprepade gånger. El är endast tillgänglig under begränsade timmar - eller inte alls. Utan el misslyckas värme- och vattensystem också.

I områden utan stabil uppvärmning, rör och radiatorer spricker. Väggar och trappor fryser igenom. Ibland är det omöjligt att få rörmokare att släppa ut luft från värmesystem - räddningstjänsten är översträckta eller saknar ström själva.

I vissa lägenheter tvingas invånarna häll vatten som läcker från radiatorer direkt ut ur deras fönster för att förhindra översvämningar.
I andra fall sjunker temperaturen till +5°C om det inte finns någon gasförsörjning. De med gasugnar anses vara ”lyckliga”: matlagning och bakning kan höja inomhustemperaturerna till cirka +12°C.

Efter ytterligare ett angrepp på energiinfrastrukturen All elektrisk kollektivtrafik på Kievs högra strand har avbrutits - inga spårvagnar, inga vagnar. Staden är förlamad inte bara av kyla, utan av förlusten av grundläggande rörlighet.

Levnadsförhållandena i delar av Kiev har blivit Nästan obeboelig. Men för de flesta finns det ingen annanstans att gå.
Butiker har börjat låta djuren inuti värma upp - en tyst men kraftfull symbol för denna vinter.

Vad Ryssland gör mot ukrainare går utöver beskjutning.
Det är en Avsiktligt försök att bryta civila genom kyla, genom att ta bort människor från el, värme och vatten.
Detta är energiterror - och en form av folkmord som syftar till att överleva själv.

Och ändå, Kiev håller ut. Människor stöder varandra. Elektricitet återvänder i timmar. Värmen kommer i fragment.
Men varje sådan vinter lämnar djupa ärr - i kroppar, sinnen och minne.

Den 19 december samlade HUG (Help Ukraine Gothenburg) det ukrainska samhället och svenska vänner för ett varmt firande av ukrainska jultraditioner. Evenemanget välkomnade familjer till en dag fylld av värme, kreativitet, julsånger och firandet av kära traditioner långt hemifrån.

Magisk föreställning för barn: "Olesia och julstjärnan"

Tillsammans med barnen dök vi in i en magisk värld genom föreställningen "Olesia och julstjärnan" av Stockholms Improvisationsteater. Berättelsen följde unga Olesia på hennes resa för att hitta den försvunna julstjärnan och föra julen tillbaka till människorna.

Föreställningen var en genuint varm, ljus och magisk upplevelse fylld av barns skratt, uppriktiga känslor och tron på att julen alltid hittar fram till människor. Berättelsen påminde oss om hur viktigt det är att tro på godhet, ljus och mirakel.

Ett varmt tack riktas till det kreativa teamet – regissören och skådespelarna Yanina Zelenska och Roman Fanin, samt konstnären Volodymyr Tsarkov – för att de skapade en atmosfär av äkta magi och förundran. Ett särskilt tack till författaren Yulita Ran, som deltog i vårt firande och presenterade sina barnböcker, däribland "Julresan", som innehåller berättelsen om Olesia och julstjärnan.

Sankt Nikolaus sprider glädje till barnen

Sankt Nikolaus besökte vårt firande och hade med sig gåvor till barn i alla åldrar, vilket fyllde lokalen med värme, omtanke och förundran. Glädjen och spänningen i barnens ansikten när de mötte Sankt Nikolaus och fick sina presenter skapade oförglömliga ögonblick.  

Presentfabriken: Små handlingar av godhet

För att fortsätta en kär jultradition samlades vårt samhälle för tredje året i rad för att slå in paket till barn och försvarare i Ukraina. Vi förvandlade vår lokal till en riktig presentfabrik, utrustad med omslagspapper, gratulationskort, band och klistermärken – allt som behövs för att sprida ljus, kärlek och stöd genom små handlingar av godhet.

Familjer, barn och vänner arbetade sida vid sida under hela evenemanget, skrev varma hälsningar på kort och slog omsorgsfullt in paket. Människor tog med sig gåvor hemifrån, och tillsammans förberedde vi dem med omsorg och omtanke. Vid kvällens slut hade vi slagit in 212 paket till barn och 106 till försvarare i Ukraina.  

”Familjeformatet var verkligen viktigt för oss eftersom julen för ukrainare framför allt är en familjehögtid. Vi ville skapa den där känslan av värme, närhet och gemenskap. Det är det som gör julen med HUG så speciell – den för samman människor år efter år.” – Alla Tangstad, ungdomskoordinator på HUG

Kreativa workshops

Hela firandet var fyllt av kreativitet, skratt, nyfikenhet och värme. Vi bjöd in alla att delta i kreativa workshops som kopplade samman deltagarna med ukrainsk julsymbolik och traditioner – att skapa en julstjärna, julpyssel och att laga traditionell mat tillsammans.

Julstjärnan är inte bara en dekoration utan en symbol för Betlehemsstjärnan som tillkännagav Kristi födelse. I Ukraina bar julsångare traditionellt stjärnorna från hus till hus för att sprida glada nyheter och lyckönskningar. Under workshopen skapade vi våra egna unika stjärnor och dekorerade dem med traditionella ukrainska ornament, klara färger och band – precis som ukrainska familjer har gjort i generationer, där de lagt en del av sin själ och sin julstämning i varje skapelse.

"Tack för alla aktiviteter! Barnen hade så roligt när de gjorde juldekorationer, och hela atmosfären kändes verkligen speciell." - Viktoriia, deltagare

Barnen njöt av sina egna kreativa zoner i den kreativa verkstaden, där de skapade festliga juldekorationer och vykort.

Kutia – hjärtat i den ukrainska julen

Under en särskild workshop fick deltagarna lära sig om en av Ukrainas äldsta traditioner: att tillaga jul-kutia. Denna ceremoniella rätt, gjord på vete, vallmofrön och honung, symboliserar evigt liv, välstånd och familjesammanhållning. Det är den första rätten som serveras på julafton.

Varje ingrediens bär på en djup innebörd: säden representerar odödlighet och återfödelse, honungen symboliserar ett sött liv och vallmofröna står för överflöd i hemmet. Vi tillagade äkta jul-kutia i en makitra – en traditionell ukrainsk mortel. Den är en symbol för det ukrainska hemmet, precis som när våra gammelmormödrar använde den för att mala vallmofrön och säd, och förde vidare värmen från sina händer och kärleken till sina familjer.

”Tack för att ni anordnade firandet. Det var vårt första event med HUG, och mina barn älskade det verkligen. Att göra kutia tillsammans var dagens höjdpunkt.” — Maria, deltagare

För de svenska deltagarna jämfördes symboliken i kutia med risgrynsgröt – båda rätterna bär på en djup julbetydelse i sina respektive kulturer.

Betlehems fredsljus

Scouter från PLAST Ukraina i Sverige kom med Betlehems fredsljus – en låga som har sitt ursprung i Betlehem och som sprids från hand till hand av den internationella scoutrörelsen. Ljuset fungerar som en symbol för att godheten fortsätter att lysa, även under de mörkaste tiderna.  

Betlehemsljuset skapar en särskild julstämning för ukrainare världen över, och det var en stor ära att få ta emot denna tradition i HUG:s lokaler. Lågan sprider hopp och enighet och påminner oss alla om att ljus kan delas, och att vi tillsammans för vidare de traditioner som ger oss styrka och inspiration.

Julsånger och gemenskap

Efter att Betlehemsljuset anlänt inleddes det huvudsakliga julprogrammet med julsånger. Det delade ljuset, musiken och traditionerna visade att ukrainska och svenska julseder har mycket gemensamt – båda kretsar kring ljus, gemenskap, stillhet och omtanke om varandra.
Efter sångerna samlades vi för en svensk-ukrainsk festmåltid med kutia, varenyky (ukrainska dumplings) och andra juldelikatesser. Vi utbytte berättelser och jultraditioner från båda kulturerna, njöt av den goda maten och tog tillvara på värmen under denna speciella dag.

"Ukraina och Sverige delar många jultraditioner: rituella julrätter som kutia och risgrynsgröt, vertep och stjärngossar, didukh och julbock. Våra svenska vänner lär sig inte bara om ukrainska traditioner – de upplever dem tillsammans med oss: målar stjärnor, lyssnar på julsånger och ser vertep-spelet. För ukrainare bekräftar denna öppenhet och genuina nyfikenhet från det svenska samhället att vår kultur är värdefull och värd att bevara." – Mykola Ivkin, evenemangskoordinator, HUG

En dag av värme, gemenskap och hopp

Vi är glada över att vi lyckades skapa ett genuint familjefirande som förde människor samman och spred ljuset av hopp och vänlighet till alla som deltog under denna speciella dag.  

Ett varmt tack till alla volontärer, partners, familjer och deltagare som fyllde lokalen med värme och glädje. I stunder som dessa känner vi extra tydligt styrkan i vår gemenskap och vikten av att vara tillsammans.  

Ultraljudsmaskinerna generöst donerade av Sahlgrenska universitetssjukhuset har framgångsrikt levererats till Ukraina och används redan.

Utrustningen har distribuerats till flera sjukvårdsinrättningar i Kharkiv-regionen - ett militärsjukhus, Ljubov Mala Institute of Therapy och ett universitetssjukhus, som behandlar många sårade tjänstemän och nyligen öppnade ett protescenter.

Innan de tas i drift kontrolleras och förbereds enheterna noggrant av lokala ingenjörer för att säkerställa att allt fungerar pålitligt och säkert på varje avdelning.

HUG - Help Ukraine Göteborg är djupt tacksamma till Sahlgrenska Universitetssjukhuset för detta meningsfulla bidrag — och till våra partners i Ukraina för uppdateringarna. Detta stöd stärker redan sjukvården i frontlinjen på ett mycket påtagligt sätt och hjälper medicinska team att leverera diagnostik och vård i rätt tid.

‍

Vi på HUG (Help Ukraine Gothenburg) är glada att kunna introducera EmpowerHub — ett program som främjar hållbar integration genom riktat stöd till ukrainare under tillfälligt skydd i Sverige.

Svaret har överträffat våra förväntningar. Under bara den första månaden nådde vi 142 deltagare, och vi fortsätter att växa när vi möter verkliga samhällsbehov.

Vad är EmpowerHub?

EmpowerHub tar itu med de verkliga utmaningarna som många ukrainare står inför: tillfällig juridisk status, kompetensfel, begränsad tillgång till tydlig information, och stressen med att navigera i livet i ett nytt land. Istället för att söka efter support i olika organisationer kan deltagarna få tillgång till allt de behöver på ett ställe.

I programmet ingår:

• Stöd för psykisk hälsa — hantera stress och bygga motståndskraft genom gruppworkshops och individuell rådgivning.

• Juridiska konsultationer — vägledning i svensk rätt, migrationsstatus, arbetstillstånd och familjeärenden.

• Språkinlärning — Engelskkurser för vuxna och ungdomar, och svensktalande klubb med modersmålstalare.

• Social integration - samhällsevenemang, kulturella aktiviteter och nätverksmöjligheter.

• Karriärvägledning — yrkesutveckling och vägar till utbildning och sysselsättning.

Vårt uppdrag är att hjälpa ukrainare att övervinna psykologiska, juridiska och pedagogiska hinder samtidigt som vi stärker motståndskraften och möjliggör aktivt deltagande i det svenska samhället.

📅 Information om kommande aktiviteter och registrering för konsultationer publiceras regelbundet på våra kanaler. Följ oss för att hålla dig uppdaterad om EmpowerHub-evenemang och möjligheter.

EmpowerHub implementeras av HUG i samarbete med Carl Johans pastorat i Svenska kyrkan och medfinansieras av Europeiska unionen genom Asyl-, Migrations- och Integrationsfonden (AMIF).

Den fullskaliga ryska invasionen av Ukraina har tvingat miljontals människor att fly från sina hem och återuppbygga sina liv någon annanstans. I Sverige har tiotusentals ukrainare levt under tillfälligt skydd sedan 2022. Medan de har funnit säkerhet, påverkar den psykologiska bördan av krig, förlust och tvångsförflyttning fortfarande deras dagliga liv och välbefinnande.

Denna verklighet blev alltmer synlig genom det dagliga arbetet i Help Ukraine Gothenburg (HUG). Ett initiativ som började som akut humanitärt bistånd utvecklades gradvis till långsiktigt samhällsstöd och så småningom till ett stödprogram för psykisk hälsa - Better You&Me.

Att leva i säkerhet, bära kriget inom sig

Under två år beskrev deltagarna en rad traumatiska krig- och förflyttningsrelaterade upplevelser, inklusive förlust av hem och samhälle, familjeseparation, undertryckt sorg, ständig rädsla för sina barn och det pågående trycket att integrera medan de fortfarande lever med krigets känslomässiga börda.

”Jag har ingenstans att gå tillbaka till. Min hemstad är förstörd”

”Jag förlorade allt. Jag känner mig lika ”inte hemma” i Ukraina och här i Sverige.

— Jag tror att många av dem som kom till Sverige och bott här i mer än ett år kan säga att de inte kommer ihåg det senaste året. Hur var våren? Hur var sommaren 2022 - fanns det ens en sommar? Vi såg solen, men kände den inte. Ingen var glad över det ”.

Nya psykiska hälsorisker

Med tiden har dessa erfarenheter bidragit till framväxande och fördjupade psykiska hälsorisker. Långvarig exponering för krigsrelaterad stress och osäkerhet för många deltagare bidrog till stigande nivåer av ångest, depressiva symtom, utmattning och socialt tillbakadragande. Särskilt oroande var den växande förekomsten av självmordstankar och utbrändhetsrelaterade symtom, tillsammans med svårigheter i den dagliga funktionen.

• 77% av deltagarna rapporterade höga nivåer av ångest

• 58% svårigheter i den dagliga funktionen

• 56% symtom på utbrändhet

• 47% symptom på depression

• 44 sannolikhet för PTSD

• 36% självmordstankar

Trots betydande psykiska utmaningar förblir psykiska hälsobehov ofta ouppfyllda, eftersom 72% av deltagarna angav ett behov av ytterligare mentalhälsostöd.

Vad gör återhämtning möjlig

Återhämtning är inte en linjär process. Det kan bero på flera förhållanden, men att bara ses, höras och anslutas är ofta där det börjar.

För människor som drabbats av krig och förflyttning kräver återhämtning tid och utrymme — något programmet kunde erbjuda, men också mycket mer. Better You&Me är ett initiativ som förenar ett forskningsinformerat tillvägagångssätt med samhällsbaserad praxis. Dess design är grundad i traumainformerade, kulturellt känsliga och återhämtningsorienterade principer.

Under två år stödde Better You&Me 671 ukrainare på flykt i Sverige genom 1 578 individuella sessioner och 432 gruppsessioner fokuserade på psykiskt välbefinnande.

• 87% av deltagarna bedömde programmets inverkan på deras mentala välbefinnande som hög

• 94,4% uppgav att stödet var anpassat till deras behov

• 96,7% skulle rekommendera programmet till andra

Dessa siffror representerar dock mer än resultatindikatorer. Varje timmes hjälp återspeglar en personlig upplevelse, formad av förlust, rädsla och sorg, men också av hopp och ansträngningar att återansluta med sig själv, andra, allt och livet.

Rekommendationer

Rapporten presenterar rekommendationer för att stärka psykisk hälsa, välbefinnande och integrationsstöd för fördrivna ukrainare i Sverige.

Baserat på forsknings- och utvärderingsresultaten rekommenderar vi att Sveriges regering och SKR förstärker samhällsbaserade initiativ för psykisk hälsa, inklusive pilotprojekt med betrodda icke-statliga organisationer som ger kulturellt och språkligt anpassat stöd. Resultaten understryker också behovet av ett närmare samarbete mellan myndigheter, hälso- och sjukvård, utbildning, kommunala tjänster och det civila samhället.

Dessutom bör myndigheterna säkerställa tydlig och öppen information om framtida bosättningsalternativ. Enligt resultaten från Better You & Me har osäkerhet kring bosättningsstatus blivit en stor stressfaktor, vilket sätter sysselsättning, utbildning och familjestabilitet i fara.

Läs mer — hug.ngo/bym-rapport-2023-2025

Tack vare det generösa stödet från våra partners i Rotaryklubbarna i Göteborg har tre fordon gjort resan från Sverige till Ukraina. Hug har förvandlat dem till fullt utrustade livräddande fordon som nu aktivt tjänar i frontlinjen.

‍

Hur vi förvandlar bilar:

Varje CASEVAC är utrustad med allt som läkare behöver för att rädda liv under stridsförhållanden:

• Autonoma värmesystem för vinterdrift

• 220V kraftsystem för att köra medicinsk utrustning

• Adaptiv LED-belysning för fältförhållanden

• Säkra bårmonteringssystem

• Patientmonitorer och aspiratorer

• Syrekoncentratorer

• Organiserad lagring för medicinska förnödenheter och mediciner

Det här är inte fordon som väntar i lager - de är där ute just nu och räddar liv. Alla tre Casevacs arbetar för närvarande i aktiva stridszoner över hela Ukraina. Den ena tjänstgör i Donbass-regionen, där några av de mest intensiva striderna äger rum och där snabb evakuering är absolut kritisk - det är det som avgör vem som överlever.

Varför detta är viktigt

När en soldat skadas i strid bestämmer den ”gyllene timmen” överlevnad. Under den kritiska första timmen är det allt att få en sårad soldat från slagfältet till ordentlig medicinsk vård. Men frontlinjeområden har ofta förstört vägar, pågående beskjutning och terräng som vanliga ambulanser helt enkelt inte kan hantera.

Dessa specialiserade CASEVAC fordon löser det problemet. De kan:

• Nå skadade i områden som vanliga ambulanser inte kan komma åt

• Ge omedelbar medicinsk stabilisering medan du fortfarande är i stridszonen

• Transportera patienter säkert över ojämn terräng och skadade vägar

• Fortsätt att ge kritisk vård under evakuering, även under eld

Varje sparad minut innebär en bättre chans att överleva. Varje utrustning innebär att läkare kan göra mer för att stabilisera en patient innan de når ett sjukhus. Varje fordon vi levererar innebär att fler soldater får den snabba hjälp de desperat behöver.

Vi är djupt tacksamma mot våra partners i Rotary Göteborg för att göra detta möjligt. Denna donation hjälper ukrainska läkare att nå sårade soldater snabbare och ge dem en verklig chans att överleva.

Vill du hjälpa oss att leverera nästa livräddande fordon?

— Donera: https://pay.hug.ngo/b/bJe28r0Ti2x74Gb5We0480l

— Swish: 123 064 5481
— Bankgiro: 5840-2280
— Donera ditt fordon: contact@hug.ngo

Varje evakueringsfordon vi levererar innebär snabbare hjälp, säkrare förhållanden och fler liv räddas.

Tillsammans gör vi skillnad.

‍