Den 23 april välkomnade HUG den ukrainske kulturproducenten och komikern Mykhailo Zhuravel till Göteborg för en kväll som förde samman två saker som inte alltid verkar höra ihop: samtida ukrainsk litteratur och ståuppkomik.

I föreställningen ”Quietly Well-Read” delade Mykhailo med sig av berättelser om hur han upptäckte samtida ukrainska författare, vad läsning betyder för honom och hur han försöker föra det intresset vidare till sina barn. Han berättade även om ukrainska författare som nu tjänstgör i kriget – bland dem Andrii Liubets, Serhii Dziuba, Artemii Kirsanov, Vasyl Piddubnyi, Vitalii Zapeka och bröderna Kapranov.

Resultatet av denna oväntade blandning av genrer blev en kväll som var både tankeväckande och genuint rolig. Litteraturen blev en utgångspunkt för samtal, medan humorn erbjöd en lättsam och tillgänglig väg in i berättelser om ukrainska författare, kultur och vardagsliv.

Evenemanget var också en del av ett insamlingsinitiativ som anordnades tillsammans med Ukrainian Volunteer Hub – Stockholm, där pengar samlades in till EcoFlow-laddstationer för den enhet där den ukrainske författaren och konstnären Vasyl Piddubnyi tjänstgör.

Kulturevenemang skapar möjligheter för ukrainare i Sverige att hålla kontakten med en kultur som fortsätter att utvecklas, även mitt under ett krig. För HUG är det en del av arbetet med att stödja en stark och sammanhållen ukrainsk gemenskap i Sverige att skapa dessa möjligheter.

Tack till Mykhailo Zhuravel och alla ni som kom till denna speciella kväll och bidrog till att skapa en så varm och välkomnande atmosfär.  

Medgrundarna av Help Ukraine Gothenburg (HUG), Mariya Melnyk och Kateryna Aleksandrova, hade äran att träffa general Michael Claesson, överbefälhavare för Försvarsmakten, Andreas Sveningsson, VD för Volvo Defense, och vår goda vän Yuliia Popova under generalens besök hos Volvo Defense i Göteborg.

General Michael Claesson tilldelades nyligen Ukrainas försvarsministeriums förtjänstkors – ett erkännande av hans ledarskap och Sveriges orubbliga stöd till Ukraina. Vi är djupt tacksamma för möjligheten att på nära håll se det nära samarbetet mellan svenskt försvar och industri som ligger till grund för landets totalförsvarsförmåga.

Under mötet delade vi HUG:s uppdrag med generalen – det praktiska, konkreta arbete vi leder från Göteborg till stöd för ukrainska veteraner, aktiv militär personal och civila vars liv har påverkats djupt av kriget.

Tack till general Claesson och Volvo Defense för det varma välkomnandet, det genuina intresset och det givande samtalet.

Som en del av FRID projekt, Learning Circles ger ett dedikerat utrymme för facilitatorer av kamratstödgrupper att träffas, reflektera och växa.

Dela kunskapen

Dessa sessioner är utformade för att stödja facilitatorer i deras roll genom att skapa möjligheter till utbyta erfarenheter, dela utmaningar och lära av varandra. Medan varje kamratstödgrupp är unik, stöter många facilitatorer på liknande frågor kring gruppdynamik, gränser och deltagarengagemang. Learning Circles gör det möjligt för oss att utforska dessa ämnen kollektivt.

En viktig styrka i programmet är Mångfald av grupper. Facilitatorer arbetar med barn, tonåringar, vuxna och seniorer - varje grupp ger olika behov, perspektiv, och energi. Denna mångfald gör utbytet särskilt värdefullt: insikter från ett sammanhang inspirerar ofta till nya tillvägagångssätt i ett annat.

Skapa ett tryggt utrymme

Genom dessa samtal, facilitatorer:

• reflektera över hur deras grupper påverkar dem känslomässigt och professionellt

• dela praktiska strategier och aktiviteter som har fungerat bra

• diskutera utmaningar i en stödjande och förståelig miljö

• skapa en växande ”idébank” som andra kan dra nytta av

Utöka supportnätverk

Lärande cirklar stärker en känsla av gemenskap bland facilitatorer, minska isolering och stärka motståndskraften i sitt arbete. Vi tror att genom att lära tillsammans är de bättre rustade att stödja sina grupper - vilket i slutändan bidrar till starkare mental hälsa och social integration för fördrivna ukrainare i Sverige.

När du befinner dig tusentals kilometer hemifrån kan det få en särskild betydelse att hålla kontakten med sin kultur. Bekanta traditioner kan skapa en känsla av samhörighet och hålla oss knutna till de människor, platser och minnen som format oss till dem vi är.

För fyra år sedan höll HUG sitt första påskfirande i Sjömanskyrkan. Sedan dess har traditionen vuxit i takt med den ukrainska gemenskapen i Göteborg och fört människor samman varje år kring välkända seder, mat, musik och den enkla glädjen i att fira påsk tillsammans.

Den 28 mars samlades vi återigen för ett varmt förpåskfirande fyllt av ukrainska traditioner och en stark gemenskap.

En tradition som för samman generationer

Vi inledde dagen med pysankarstvo – den ukrainska konsten att skapa pysanky, dekorerade påskägg med symboliska mönster och färger.

Att göra en traditionell pysanka är en noggrann process i flera steg. Mönster ritas på ägget med smält bivax, följt av flera lager färg. När designen är klar tas vaxet bort för att avslöja det färdiga mönstret. Symbolerna och färgerna bär på olika betydelser, vilket gör varje pysanka till ett litet uttryck för ukrainskt kulturarv.

Familjer och barn deltog i workshopen, medan ungdomar och vuxna fick möjlighet att själva prova på den traditionella tekniken. För många deltagare var det en chans att återknyta kontakten med en välkänd del av den ukrainska kulturen och uppleva den tillsammans med andra.

För barn som växer upp i Sverige erbjuder aktiviteter som dessa ett praktiskt sätt att upptäcka de traditioner som är en del av deras familje- och kulturarv.

Att skapa en känsla av hemma

Firandet fortsatte med påskjakter och lekar för barnen, ukrainska sånger, vårsånger och haiivky – traditionella danser och lekar förknippade med våren och påsktiden.

Ukrainskt kaffe och traditionell mat bidrog med välkända smaker och värme under dagen. Tillsammans skapade dessa små detaljer något som kan vara svårt att hitta när man är långt hemifrån: en känsla av förtrogenhet och samhörighet.

Det är det som gör kulturella traditioner så meningsfulla. De är inte bara minnen av en plats vi har lämnat bakom oss. När vi samlas för att sjunga, laga mat, skapa och fira dem tillsammans, blir de en del av våra liv här i Sverige också.

Tack för att du var med oss

Påskfirandet markerade även starten på HUG:s årliga insamling till barnens sommarläger i Ukraina och Sverige. Gästerna kunde stödja initiativet genom donationer och ett lotteri, samt genom att köpa påskpresenter och handgjorda föremål från våra vänner på Remeslo.

Fyra år efter den första träffen fortsätter denna påsktradition att växa tillsammans med vår community. Varje firande ger oss ännu en möjlighet att få kontakt med ukrainsk kultur, dela den med andra och skapa lite mer av den där känslan av hemma här i Sverige.

Tack till alla som hjälpte till att göra denna dag möjlig, och till alla som fortsätter att fira och dela ukrainska traditioner med oss. Vi HUG:ar er! 💛💙

Att känna sig hörd, förstådd och stödd kan göra en verklig skillnad

Stöd börjar ofta med något enkelt: människor kommer tillsammans. I samarbete med Mölndals kommun samlade HUG nyligen ukrainska deltagare i Mölndal för en serie kamratstödsmöten med fokus på mental hälsa, välbefinnande och integration.

Peer-supportmöten bygger på tanken att människor som står inför liknande utmaningar kan lära av och stärka varandra. För fördrivna ukrainare, dessa möten kan erbjuda ett utrymme för att dela erfarenheter, prata om utmaningar och behov relaterade till integration, och uppmuntra varandra.

Eftersom förflyttning ofta medför stress, osäkerhet och isolering, utformades varje möte för att främja en känsla av tillhörighet och utforska små, praktiska sätt att stödja välbefinnande i vardagen.

Tanken bakom små steg är att även blygsamma handlingar kan leda till meningsfull förändring, och vi kunde bevittna den förändringen från första hand. Deltagarna utforskade strategier för att hantera stress, tekniker för att förbättra sömnen och idéer för att hålla sig fysiskt aktiva. De reflekterade också över vikten av kreativitet, spontanitet och kulturellt och socialt deltagande i samhällslivet.

Med tiden blev gruppen ett säkert och omtänksamt utrymme byggt på förtroende, uppmuntran och delad förståelse. Vid det sista mötet delade deltagarna att de hade blivit nära vänner och var redo att stödja varandra även efter att gruppen hade slutat.

Som en deltagare delade, ”Dessa grupper var viktiga för mig på grund av ömsesidig förståelse, möjligheten att kommunicera fritt och säkert och på mitt modersmål”.

‍

För oss var denna upplevelse ytterligare en påminnelse om att återhämtning börjar med en känsla av tillhörighet och hopp.

Anpassad sportutrustning som donerats av AD Fitness och David Lega till Hug for Heroes har anlänt till Ukraina, där den kommer att stödja skadade veteraner och aktiva tjänstepersoner i deras återhämtning efter skador.

Donationen initierades under det första Hug for Heroes-programmet för ukrainska veteraner och deras familjer i Sverige. David Lega deltog i programmet som gästtalare, där han delade med sig av sin personliga resa och betonade vilken viktig roll anpassad idrott kan spela för att bygga upp styrka och självförtroende efter en skada. Under dagen fick deltagarna även möjlighet att själva prova utrustningen och se hur anpassad träning kan bidra till fysisk återhämtning.

Från allra första början ville vi att den här donationen skulle nå de människor som har störst nytta av den. Våra deltagare bjöds in att nominera organisationer runt om i Ukraina, och tillsammans valde vi ut ett sjukhus som stöttar både aktiva tjänstepersoner och veteraner.

Utrustningen har nu levererats till sjukhuset, där den kommer att användas för att stödja rehabiliteringen av veteraner som återhämtar sig från skador, och hjälpa dem att återfå fysisk styrka, rörlighet och funktionellt oberoende.

Ett varmt tack till David Lega, AD Fitness och alla deltagare i HUG for Heroes vars engagemang gjorde denna donation möjlig.

Tillsammans gör vi skillnad.  

‍

Igår hade vi nöjet att välkomna Sveriges statssekreterare Karin Juhlin till Kram (Hjälp Ukraina Göteborg). Vårt team hade möjlighet att presentera vårt arbete och dela den nuvarande situationen och utmaningarna som Ukraina och ukrainare står inför idag.

Vi tackar Karin Juhlin för besöket, stödet och erkännandet av vårt arbete. Vi ser fram emot att fortsätta dialogen och stärka vårt samarbete för att stödja Ukraina.

En del av skolmöblerna donerade av Alingsås kommun, Alingsåshem, och Swedish genom HUG har nu installerats i en dagis och ett skydd i Kharkivregionen.

Skrivbord, stolar, bord och skåp från den tidigare Ingared-skolan i Alingsås används nu av barn som fortsätter sin utbildning trots kriget. För många samhällen i östra Ukraina arbetar skolor och förskolor i skadade byggnader eller underjordiska skydd på grund av ständiga säkerhetsrisker.

Det är hjärtvärmande att se dessa material återanvändas för att stödja ukrainska barn. Vi är djupt tacksamma mot våra svenska partners för att göra detta möjligt och till våra lokala team för att säkerställa att utrustningen nådde klassrummen och skyddsrummen säkert.

— Vi arbetar med många olika typer av stöd, både för ukrainare i Sverige och för dem som stannar kvar i Ukraina. Detta inkluderar humanitärt bistånd som läkemedel och hygienprodukter, samt psykologiskt stöd till ukrainare som bor här i Sverige. Vi stödjer även krigsveteraner som har tappat lemmar och fått proteser för att hjälpa dem att återhämta sig och återgå till ett normalt liv, säger Mykola Ivkin, projektledare på HUG, tillsammans med sin kollega Olena Petrus.

Totalt kommer mer än 60 pallar att transporteras till Ukraina, och hälften av lasten - inklusive utrustning och skolmöbler - har redan nått en av de hårdast drabbade regionerna i landet.

Många skolor i Ukraina har förstörts eller skadats av ryska attacker, och frontlinjen förändras ständigt. Därför måste utbildningen ofta ske under jord, i skyddsrum, för att skydda barnen, säger Mykola och fortsätter:

Tack vare våra givare, som hjälper till att samla in och organisera allt här, kan vi skicka utrustning till Kharkivregionen - ett område som har drabbats hårt av kriget. Möblerna från Ingared School kommer att vara till stor nytta där.”

Bakom ratten är ofta ukrainska förare som har en djupt personlig motivation att hjälpa till.

” Vi hade en förare som nästan lastade hela lastbilen själv eftersom han var från en region som hade varit under ockupation. Han visste vad det innebar.”

Mykola förklarar att det trots kriget fortfarande är relativt säkert att stanna kvar i landet — men civila är ofta måltavlor. På grund av ständiga attacker mot bostadsområden och civil infrastruktur måste människor alltid vara beredda på luftangrepp och bombningar.

Det här är ett fullskaligt krig, men många människor fortsätter att leva sina liv. Barn går i skolan, vuxna arbetar och människor träffas fortfarande för kaffe. Efter en bombning öppnar en livsmedelsbutik ofta omedelbart igen. Detta är en del av Rysslands strategi — att förstöra vår vardag. Så att fortsätta leva som vanligt är också en del av vårt motstånd, säger han.

På brandstationen finns också Karin Hallingström, återvinningskoordinator på Sweco och konsult för Alingsåshem. Hon berättar att rivningen av den gamla Ingared-skolan blev utgångspunkten för ett nytt återanvändningsinitiativ.

”Jag såg att det fanns en stor potential för återanvändning. Sedan dess har vi kunnat implementera några återanvändningslösningar, men framför allt fanns det fortfarande en stor mängd möbler och inredningsmaterial kvar. Det var då vi insåg att det var mycket bättre att skicka dem till Ukraina än att kasta bort dem, säger hon.

Uppmaning till handling

Ukraina fortsätter att behöva stöd - och tillsammans, vi kan göra en verklig skillnad.

👉 Stöd Hjälp Ukraina Göteborg (HUG) genom att donera, samarbeta eller volontärarbeta.
👉 Hjälp oss att leverera kritisk hjälp, stödja mentalhälsoprogram och återuppbygga liv.
👉 Varje bidrag är viktigt.

Följ med oss och stå tillsammans med Ukraina.

Läs mer – https://www.lokalpressen.se/skolmobler-fran-ingared-far-nytt-liv-i-ukraina-6.2.3770.231e7c40dd

Den här artikeln handlar om ukrainska barn som trots allt fortsätter att lära sig, växa och drömma. Och om de vuxna som är vid deras sida, så att ingen behöver göra det ensam. På HUG tror vi att verklig förändring sker där det finns gemensamma värderingar och genuint förtroende. Det är precis det som förde oss samman med Star for Life Ukraine - en gemensam vision om hur morgondagen kan se ut. Vi tror båda på att skapa säkra miljöer där ungdomar kan lära sig, hitta inspiration och ta sina första steg mot en ny framtid. När dessa krafter möts öppnas dörrar som tidigare verkade stängda för alltid.

”Ett av områdena i vårt arbete på HUG är att skapa ett säkert utrymme där ungdomar kan få kunskap, hitta inspiration och ta de första stegen mot ett nytt yrke”, konstaterar organisationens representant, Yehor Suslenko.

Resultaten är perfekta. I barnens ögon antändes något nytt. Det ögonblicket när inlärningen slutar kännas som en plikt - och börjar kännas som något som verkligen betyder något.

Detta är en plats där barn finner tro på sig själva, känner sig sedda och vet att de inte är ensamma.

Tack, Star for Life Ukraina, för ditt förtroende, din öppenhet, och detta samarbete.

Tillsammans gör vi skillnad.

När du blir månadsgivare vill vi säga tack — med något som är skapat i Ukraina, av ukrainare. Varje ny månadsgivare som donerar 350 SEK eller mer får ett paket ukrainskt specialty kaffe som gåva, skickat direkt hem till dörren.

Det är ett fylligt kaffe där eleganta toner av hasselnöt möter sötman från mörka mullbär — framtaget med omsorg i Ukraina och givet till dig som ett litet tecken på tacksamhet för ditt stora stöd.

Varje donation skapar verklig och varaktig förändring. HUG tar 0 % i administrativa avgifter — vilket innebär att varje krona av din månadsdonation går oavkortat till humanitärt bistånd för Ukraina.

Tack för ditt stöd – tillsammans gör vi skillnad. 💙💛

‍

‍

‍

Tack vare stöd från våra partners levererade HUG ytterligare ett parti tourniquets till Ukraina. En tourniquet är en enkel rem som stoppar livshotande blödning genom att avbryta blodflödet till en skadad lem.

Tillämpad på några sekunder håller den någon vid liv tillräckligt länge för att nå korrekt medicinsk vård. I frontlinjen, där ambulanser inte alltid kan komma igenom och sjukhus är timmar bort, ger dessa enkla remmar någon en chans att överleva tills hjälp kommer.

Vi är djupt tacksamma för alla som stödde vår insamlingskampanj och hjälpte oss att tillhandahålla mer livräddande utrustning.

‍

Skattesäsongen är här och nu är det en perfekt tid att göra en donation som räknas - både för Ukraina och för din skattedeklaration.

Help Ukraine Göteborg (HUG) är erkänt av Skatteverket som en godkänd donationsmottagande organisation. Det innebär att donationer som görs genom HUG kan kvalificera sig för skatteavdrag i Sverige — både för enskilda givare och företag.

För privatpersoner kan skatteavdrag gälla för berättigade donationer om minst 200 kronor per tillfälle, förutsatt att det totala årliga donationsbeloppet uppgår till 2 000 kronor eller mer. Om du donerar via vår donationssida är alternativet för skatteavdrag redan inbyggt. Om du väljer att donera via Swish eller Bankgiro kan du skicka in dina transaktionsuppgifter via vårt Skatteformulär så att vi kan anmäla donationen till Skatteverket.

All information hanteras i enlighet med GDPR och skickas via det officiella rapporteringssystem som krävs av Skatteverket. Läs mer om hur skatteavdrag för donationer fungerar på Skatteverkets webbplats.

Tack för ditt förtroende och stöd! Varje bidrag hjälper oss att fortsätta leverera livräddande bistånd till Ukraina.

En välgörenhetsgalamiddag för ukrainska veteraners återhämtning och framtid

söndag, 8 mars 2026
Dörrarna öppnar 15:30 | Galan börjar 16:30
Gårda Matmarknad, Vestagatan 6, Göteborg

Varför detta är viktigt

Ukrainska veteraner har gett sin hälsa, sin styrka, och år av sina liv för att försvara inte bara Ukraina, utan fred och säkerhet i Europa.

Många återvänder hem med fysiska skador och osynliga sår. Återhämtning kräver långvarig rehabilitering, psykologiskt stöd och starkt samhällsstöd.

Att stödja veteraner är inte välgörenhet - det är ett ansvar och en investering i varaktig fred.

Kvällens program

• Premiärvisning av en dokumentär om Kram för hjältar, det första ukrainska veteranåterhämtningslägret som hölls i Sverige
• Ukrainsk middag med fyra traditionella rätter
• Röster från återhämtningsprogrammet och samhällsledare
• Möjlighet att ansluta, stödja och bidra till långsiktig påverkan

Säkra din plats via länken här eller i början av sidan: Länk

Kan du inte delta men vill ändå stödja? Om du inte kan gå med oss personligen, men vill bidra till denna viktiga sak, du kan fortfarande påverka.

Donera idag för att stödja Hug for Heroes - varje bidrag hjälper till att förändra liv.

Svenska: 123 064 5481

Bankgiro: 5840-2280

Donera: pay.hug.ngo/B/BJE28R0Ti2x74GB5WE0480L

‍

Vi är stolta över våra vänner, partners och deltagare som fortsätter att gå framåt - även under de tuffaste förhållandena. Deras berättelser handlar inte bara om motståndskraft, utan om att omdefiniera vad som är möjligt. Och vi anser att dessa berättelser bör delas.

I vinter hände något verkligt anmärkningsvärt. Mitt i snö och minusgrader kom 46 veteraner med amputationer tillsammans med mer än 60 volontärer för att organisera vinterkajaktävlingar. Det som kan tyckas omöjligt för många blev en kraftfull demonstration av styrka, anpassningsförmåga och beslutsamhet.

Initiativet handlade inte bara om idrott. Det handlade om gemenskap, återhämtning och återvinning av liv bortom trauma. Det visade att fysiska begränsningar inte definierar en persons framtid - tankesätt, stöd och möjlighet gör det.

Vi är särskilt stolta över att se Viktor Drachuk, en deltagare i Hug for Heroes-programmet, ta ledningen i detta initiativ. Hans roll som arrangör och motivator belyser den verkliga effekten av rehabilitering och samhällsstöd. Viktor fortsätter inte bara sin egen resa — han hjälper andra att tro på sin.

På HUG ser vi om och om igen hur viktigt det är att skapa utrymmen där veteraner kan återuppbygga förtroendet, hitta syfte och få kontakt med andra som delar liknande erfarenheter. Det är precis vad våra läger handlar om - inte bara återhämtning, utan transformation.

Dessa stunder påminner oss om att även under de svåraste omständigheterna kan människor växa, leda och inspirera. Och med rätt stöd blir ännu mer möjligt än vi ofta tror.

Stöd vårt nästa sommarläger för ukrainska veteraner 💙💛
https://lnkd.in/d3hqZvAm

Februari 24.

För fyra år sedan bröt natten ut i explosioner. Världen vaknade förändrad.

Fyra år av fullskaligt krig är inte längre ett ögonblick av chock. Det är en verklighet som barn har vuxit upp i, föräldrar har åldrats inom sig, och miljoner har lärt sig att uthärda.

De senaste månaderna har varit bland de mest intensiva i missil- och drönarattacker. Civila stadsdelar, sjukhus och energisystem är medvetet riktade. Vintern är beväpnad igen. När städer lämnas utan värme och el är det inte sidoskador - det är en strategi. Kall används som tryck. Överlevnad förvandlades till motstånd. Detta krig är inte avlägset.

Det är ett test för Europa. Ukraina försvarar inte bara sitt territorium - det skyddar stabiliteten på en hel kontinent. Fjärde årsdagen handlar inte bara om minne. Det handlar om ansvar. Vi har inte råd med trötthet. Ondskan slutar inte med ord - den slutar med handling. Det är därför vi fortsätter vårt arbete.

Vi levererar tourniketter och kritiska medicinska förnödenheter. Vi hjälper till att utrusta ambulanser som evakuerar de skadade. Vi stödjer medicinska initiativ och rehabiliteringsprogram. Vi står bredvid veteraner och deras familjer när de återuppbygger sina liv. Detta är vår frontlinje. Och det behöver oss alla.

Gå med oss https://www.hug.ngo/donate

‍Stöd uppdraget. Dela sanningen. Handla med oss - för att stoppa ondskan.

Vi minns. Och vi agerar.

Slava Ukraina 💙 💛