Yaroslava Shven
Mental coach för ukrainsktalande vuxna
Fokus: stress, livsförändringar och återhämtning

‍

Jag erbjuder samtalsstöd och gruppaktiviteter för vuxna som påverkas av migration, livsförändringar eller trauma. Min bakgrund är inom psykologi och pedagogik (doktorsexamen i psykologi och erfarenhet av samtalsstöd), och jag har lång erfarenhet av att möta människor i kris och förändring. Jag arbetar med enkla, trygga metoder för att stärka balans, närvaro och inre resurser.

‍

Exempel på arbetssätt:

• Samtalsstöd med fokus på acceptans och vardagsstrategier
• Mindfulness och kroppsnärvaro
• Psykoedukation om stress och känslor
• Gruppstöd för exil, sorg och förändring

‍

Stödet ges på ukrainska eller svenska - i Göteborg eller online.