Мене звати Ярослава Швен, і я ментальний коуч у цьому проєкті.

Академічний досвід:

• Кандидат психологічних наук, 2010
• Доцент, 2014
• Член Національної психологічної асоціації України
• Європейський сертифікат із психології (EuroPsy), 2023
• Магістр психології, 2008

Я маю понад 15 років досвіду у сфері освіти дорослих, практичного консультування, а також ведення груп тілесно-орієнтованої терапії та психоемоційної підтримки. Моя місія – забезпечувати надійну підтримку на шляху до особистісного зростання, психологічного добробуту, формування здорових стосунків і гармонійного життя в умовах вимушеної міграції.

Методи роботи:

• Методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), зокрема:
  • MBSR (усвідомлене зниження стресу)
  • MBCT (усвідомлена когнітивна терапія)
  • ACT (терапія прийняття та відповідальності)
• Методи позитивної психотерапії
• Методи терапії, орієнтованої на травму
• Коучинг
• Тілесно-орієнтована терапія

Освіта:

• Кандидат психологічних наук (педагогічна та вікова психологія), 2010
  • Державний вищий навчальний заклад "Університет менеджменту освіти" Національної академії педагогічних наук України (Київ, Україна)
• Психолог (з відзнакою), магістр психології, викладач психології, 2018
  • Центральний інститут післядипломної педагогічної освіти (Київ, Україна)
• Педагогіка і методика середньої освіти, 2005
  • Ніжинський державний університет імені Миколи Гоголя (Ніжин, Україна)

Сертифікації:

• Європейський сертифікат із психології (EuroPsy), 2023
• Основи КПТ, Міжнародний інститут психології (Київ, Україна, 2024)
• КПТ-терапевт 2025, Distansinstitutet (Швеція, 2025)
• Травматерапія, Гетеборзький інститут психотерапії (Швеція, 2025)
• Курс "ПТСР: Інтегративний підхід", Міжнародний інститут психології (Україна, 2025)
• Курс "Позитивна психотерапія", Національний медичний університет імені О.О. Богомольця (Україна, 2025)
• Курс "Психотерапія травматичного досвіду", Київський національний університет імені Тараса Шевченка, Інститут післядипломної освіти (Україна, 2025)

Мій професійний досвід та безперервне навчання дозволяють мені надавати якісну психологічну підтримку людям, які стикаються з викликами вимушеної міграції та інтеграції в нове суспільство.

‍